అరటిపండుతో ఆరోగ్యం!
Written by : smtv Desk | Thu, Dec 09, 2021, 07:34 PM
అరటిపండు తినడం తేలిక. ధర తక్కువ, ఎక్కడికైనా వెంట తీసుకెళ్లడం తేలిక. ఆకలివేసినప్పుడు తినడానికి అందుబాటులో ఆహరం లేనప్పుడు రెండు అరటిపళ్ళు తింటే కడుపు నిండుతుంది. పైగా ఆకలి తీరుతుంది. మరి అటువంటి అరటిపండు మన ఆరోగ్యానికి ఏవిధంగా ఉపయోగపడుతుందో తెలుసుకుందాం.
* ప్రతిరోజు భోజనం ముగించిన వెంటనే అరటిపండు తింటే వీర్యవృద్ది కలుగుతుంది. కామశక్తి పెరుగుతుంది.
* అరటిపండు తిని ఆ తర్వాత ఓ గ్లాసు పాలల్లో ఒక చెంచా నెయ్యి, కాసింత యాలకుల పొడి కలుపుకొని నిత్యం సేవిస్తుంటే శరీరం బలిష్టంగా మారి, వీర్యవృద్ది, మేధో సంపత్తి పెరుగుతుందట.
* జబ్బులతో బాధపడే స్త్రీలకు అరటిపండు ఓ దివ్య ఔషధం.
* ప్రతిరోజు రెండు అరటిపండ్లు తింటే శరీరానికి కావాల్సిన అన్ని రకాల విటమిన్లు, క్యాలరీలు లభిస్తాయి. సన్నగా ఉన్నవారు బరువు కూడా పెరుగుతారు.
* ప్రతిరోజు అరటిపండు తింటే బ్రేక్ఫాస్ట్ లో వేడి పాలను త్రాగితే నిత్య యవ్వనులుగా ఉంటారని వైద్యులంటున్నారు.
* అరటిపండు తొక్కపైన చుక్కలు ఉన్న పండును తింటే ఆరోగ్యానికి మరి మంచిది.
* జీర్ణక్రియ బాగుండాలి అంటే ప్రతిరోజు మీ బ్రేక్ఫాస్ట్ లో రెండు అరటిపళ్ళు తప్పక తినాలి.
-
మద్యం కేసులో అరెస్ట్ అయిన ఢిల్లీ ముఖ్యమంత్రి అరవింద్ కేజ్రీవాల్ వ్యక్తిగత కార్యదర్శిపై వేటు
Written by : smtv Desk | 07:34 PM
-
మరణించిన వ్యక్తి అంత్యక్రియలకు వెళ్ళిన వారిని స్నానం చేసి ఇంట్లోకి రమ్మంటారు ఎందుకు ?
Written by : smtv Desk | 07:34 PM
-
ఎటువంటి ఒత్తిడి లేకుండా వైవాహిక బంధాన్ని ఆస్వాదించాలంటే ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వండి
Written by : smtv Desk | 07:34 PM
-
'మైదాన్' స్క్రీనింగ్ ప్రోగ్రాంలో ప్రియమణి నడుముపై బోనీకపూర్ చెయ్యి.. ఫైర్ అవుతున్న నెటిజన్ల
Written by : smtv Desk | 07:34 PM
-
మన శరీరానికి కూడా ఓ ప్రత్యేకమైన లాంగ్వేజ్ ఉంటుందనే విషయం మీకు తెలుసు?
Written by : smtv Desk | 07:34 PM
-
ఓటీటీ పై తెలుగు సినిమాల సందడి.. ఈ శుక్రవారం రిలీజ్ అవుతున్న సినిమాలివే!
Written by : smtv Desk | 07:34 PM
