వేసవి తాపం తీరాలంటే ఈ పాత్రలో నీటిని తాగడం బెస్ట్

వేసవికాలం వచ్చింది అంటే చాలు అందరు ఫ్రిజ్ లో వాటర్ పెట్టుకొని తాగడం అలవాటు చేసుకుంటారు . కానీ దాని వలన దాహం తీరడం అవుతుంది కానీ , ఆకలి వేయకపోవడం , జలుబు వంటి సమస్యలు వస్తుంటాయి . మన పూర్వికులు ఎక్కువగా మట్టితో చేసిన కుండలను వాడే వారు దీని వలన ఎలాంటి సమస్యలు ఉండేవి కావు . అంతేకాకుండా ఈ మధ్య కాలంలో ఆరోగ్యం మీద కలిగిన శ్రద్ధ కారణంగా మళ్ళీ అప్పటి సాంప్రదాయాలు వెలుగులోనికి వస్తున్నాయి. అయితే అందులో భాగంగా రాగి సీసాల్లో లేదా మట్టి కుండల్లో నిల్వ ఉంచిన నీటిని తాగితే ఆరోగ్యానికి మేలు జరుగుతుందని చెబుతున్నారు. వేసవి రాగానే మట్టి కుండలో నీటిని తాగాలని చూస్తాం. ఒకప్పుడు అందరి ఇళ్ళలోనూ మట్టికుండలు తప్పనిసరిగా ఉండేవి. అందులో నీరు పోసి, చుట్టూ ఇసుకతో కప్పి నీటిని తాగుతారు. చాలా ఇండ్లల్లో ఇప్పటికీ మట్టి కుండతో నీరు తాగడం చూస్తూ ఉంటాం. కొందరు వేసవి వస్తుందంటేనే మట్టి కుండను తీసుకువచ్చి నీరు పోసి తాగుతారు. వేసవిలో మట్టి కుండలోని నీటిని తాగడం వల్ల కలిగే కొన్ని అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.


ఈ కుండలు నీటిని చల్లబరచడంలో సహాయపడుతుంది. మట్టి కుండ పోరస్‌గా ఉన్నందున, అది నీటిని క్రమంగా చల్లబరుస్తుంది, ఇది మరే ఇతర కంటైనర్‌లో లేని నాణ్యతను కలిగి ఉంటాయి.

ఫ్రిడ్జ్ నీరు చాలా చల్లగా ఉంటుంది. అలాగే బయట ఉంచిన నీరు చాలా వెచ్చగా ఉంటుంది, కానీ కుండనీరు మాత్రం వేసవిలో సరైన త్రాగునీటిని అందిస్తుంది. దాని సంపూర్ణ శీతలీకరణ ప్రభావంతో, ఇది గొంతుపై సున్నితంగా పనిచేస్తుంది. జలుబు, దగ్గుతో బాధపడుతున్న వారికి కూడా సులభంగా ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది.వడదెబ్బ అనేది వేసవిలో చాలా మందిని వేధించే సాధారణ సమస్య. మట్టి కుండలలో నిల్వ చేయబడిన నీటిలో విటమిన్లు, ఖనిజాలు శరీరంలోని గ్లూకోజ్ స్థాయిలను నిర్వహించడంలో సహాయపడతాయి. శరీరానికి సున్నితమైన శీతలీకరణ ప్రభావాన్ని కూడా అందిస్తాయి.మానవ శరీరం ఆమ్ల స్వభావం కలిగి ఉంటుంది, అయితే మట్టి ఆల్కలీన్. ఈ ఆల్కలీన్ కుండల నుండి నీరు సేవించినప్పుడు మన శరీరం ఆమ్ల స్వభావంతో చర్య జరుపుతుంది. సరైన pH సమతుల్యతను సృష్టించడంలో సహాయపడుతుంది. మట్టి కుండలలోని వాటర్ తాగడం వల్ల ఎసిడిటీ, పొట్ట సమస్యలను దూరం చేయడంలో ఇది సహాయపడుతుంది.అంతేకాకుండా జీవక్రియను పెంచుతుంది. మనం ప్లాస్టిక్ బాటిళ్లలో నిల్వ ఉంచిన నీటిని తాగినప్పుడు , అందులో బిస్ఫినాల్ A లేదా BPA వంటి విషపూరిత రసాయనాలు ఉంటాయి, ఇవి శరీరానికి అనేక విధాలుగా హాని కలిగిస్తాయి. ఇది టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది. దీనినే ఎండోక్రైన్ డిస్ట్రప్టర్ అని కూడా అంటారు. అయితే, మట్టి కుండ నుండి నీరు త్రాగడం టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలను సమతుల్యం చేస్తుంది. ఇప్పుడు మట్టి కుండా లోని నీటిని తాగడం వలన ఉపయోగాలు తెలుసుకున్నారు కదా , అందుకని ఫ్రీజ్ లో వాటర్ పెట్టుకోవడం మానేసి మట్టి కుండను వాడండి .